Ewige Hektik, zuviel um die Ohren, dazu noch hohe Informationsdichte und Reizüberflutung – kein Wunder, dass Körper und Seele bei vielen Menschen ständig auf Hochtouren laufen. Wer ständig durch den Alltag hetzt, der wünscht sich abends oft nur eins – endlich tief und fest schlafen zu können.