Dieses Buch, wie auch das Seminarangebot, ermuntert Führungskräfte, sich für eine erfolgreiche Gesundheitskultur einzusetzen und diese auch vorzuleben: Kraft tanken für das Leben. Dr. med. Marco Caimi ist ein Praktiker, der alles, worüber er schreibt und referiert, auch selbst lebt. Das Buch garantiert deshalb einen hohen Praxisbezug und ist ausserdem auf sehr vergnügliche Art geschrieben.
Mentale Fitness trainieren
Alle reden davon: Leistungsfähig, motiviert und zufrieden wollen und sollen wir sein. Aber wie? Wie es möglich ist, Kraft, Ausdauer, richtige Ernährung und mentale Fitness zu trainieren und in Einklang zu bringen und so zu Höchstleistung in Alltag und Beruf fähig zu sein, wird mit vielen Tipps, sprühenden Ideen und praxiserprobten Tricks gezeigt.
Höchstleistung und Wohlbefinden
Der Quantensprung zu Höchstleistung und Wohlbefinden Damit steigende Anforderungen in Beruf, Alltag und Familie nicht in Sackgassen, Abhängigkeiten oder Sucht führen, sondern erfolgreich und fit gemeistert werden, kommt es darauf an, die eigenen körperlichen und mentalen Kräfte zu mobilisieren, zu entwickelt und zu nutzen.
Wie, das zeigt Dr. med. Marco Caimi in Abenteuer Karriere – Lebenspower statt Burn-out. Auf wissenschaftlicher Basis und mit hohem Praxisbezug werden Ursachen erforscht, Wege gezeigt und Techniken und trainiert, die Wohlbefinden und Erfolg auf der Grundlage von Gesundheit, Leistungsvermögen und Spass ermöglichen.
Autor: Dr. med. Marco Caimi Verlag A & O Verlag des Wissens Preis CHF 46.50 ISBN: 3-905327-16-3 |
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