Auszeit. Inspirierende Geschichten für Vielbeschäftigte

Für Menschen, die beruflich sehr eingespannt sind und von einem Termin zum nächsten hetzen ist es oft schwierig, ihrem Bedürfnis nach Zeit für sich selbst, innerer Ruhe oder Selbstreflexion nachzukommen. Lesen ist eine Tätigkeit, die all dies erfüllt: sie hilft uns abzuschalten, entführt uns in eine andere Gedankenwelt und kann unseren Horizont erweitern. Doch im hektischen Alltag fehlt den meisten Menschen die Zeit, konzentriert ein ganzes Buch durchzulesen.

Marco von Münchhausen hat inspirierende Texte zusammengetragen, aus denen sich innere Kraft schöpfen lässt.

Das neue Werk von Marco von Münchhausen ist für eben diese viel beschäftigten Menschen konzipiert. Der Autor hat kurze Texte zusammengetragen, die verdichtete Lebensweisheit enthalten. Sie stammen aus den verschiedensten Kulturen und Traditionen. Manche sind nur kurze Sätze, andere erzählen Geschichten, teilweise sind es kleine philosophische Abhandlungen.

Manche stammen aus den grossen Weisheitsbüchern der Welt, manche von grossen Wissenschaftlern, manche von modernen Schriftstellern. Dabei geht es um Themen wie Glück, persönliche Weiterentwicklung, Motivation, Misserfolg, Veränderung, Hilfsbereitschaft, Lernen, Schicksalsschläge, Ehrlichkeit, Geduld oder inneres Gleichgewicht. Die Texte sind emotional bewegend und immer kurzweilig.

Marco von Münchhausen bietet eine Übersetzung und Interpretation dieser Texte für das heutige Alltagsleben. Dabei setzt er dem Leser jedoch keine festlegende Interpretation vor, sondern gibt Anregungen zur Selbstreflexion: Was könnte dieser Text für mich bedeuten? Was kann ich davon mitnehmen? Was kann ich auf meinen Alltag übertragen? Zur vertiefenden Betrachtung finden sich am Ende eines jeden Kapitels Fragen, die helfen, sich mit einem bestimmten Thema bewusster und intensiver auseinanderzusetzen.

Der Autor Marco von Münchhausen ist promovierter Jurist, Trainer, Berater und Autor der Bestseller »So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund« und »Wo die Seele auftankt«. Er hält Vorträge zu den Themen Motivation, Selbstmanagement und Work-Life-Balance. Für »Auszeit« hat er aus seinen über viele Jahre gesammelten Parabeln, Anekdoten und Texten mit grosser Sorgfalt die schönsten ausgesucht. (cmp/mc/th) Marco von Münchhausen Auszeit. Inspirierende Geschichten für Vielbeschäftigte 2007, geb., 236 Seiten 34,90 CHF ISBN 978-3-593-37914-2

INHALT Vorwort 7 Hinterlassenschaft 9 Misserfolg 13 Alleinsein 17 Teilen 21 Der abgeschirmte Mensch 25 Glück oder Unglück 29 Nicht bewerten 33 Motivation 39 Vergänglichkeit 43 Tragender Halt 47 Erwartungen übertreffen 51 Die Macht der Einstellung 55 Notwendiger Besitz 61 Selbstbetrug 65 Kooperation statt Konfrontation 69 Veränderung 73 Berufung 77 Schein und Sein 81 Reichtum 85 Wie viel braucht man? 89 Nähe und Distanz 93 Der Blick auf andere 97 Anderen helfen 101 Ganz bei der Sache 105 Mut und Selbstvertrauen 109 Flexibilität oder Starrsinn 113

Lernen und Fortbildung 117 Der «richtige» Weg 121 Vielfalt der Persönlichkeit 125 Relativität der Dinge 131 Sich vergleichen 135 Heilsamer Abstand 139 Maßhalten, innehalten 145 Arbeitsfreude und Muße 149 Return on Investment 155 Schicksalsschläge 159 Loslassen 163 Werte: Tugend statt Moral 167 Gottesfurcht und Nächstenliebe 171 Starre Überzeugungen 175 Richten 179 Ehrlichkeit 183 Talente 187 Geduld 191 Gleichgewicht 195 Heiterkeit 199 Verzeihen 205 Persönliches Wachstum 211 Glück 217 Himmel und Hölle 221 Probleme lösen 225 Das Wesentliche erkennen 229 Quellennachweis 233 Danksagung 234